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視當時地點狀態而定
外出最方便就是帶暖暖包,小懷爐...暖暖蛋之類的
在家有電暖器...或者多穿點衣物襪子
有一個比較特別的方法...
找一條新的毛斤對折剪開
縫出二個袋子,在每個袋子裡裝入二斤生的紅豆(一斤等於600公克),將封口縫好
於冬天寒冷時尤其上床前...將袋子放進微波爐高溫微波一分半到二分鐘
你就會有一個充滿紅豆香氣的暖袋
放在腹部跟腳部...就可以睡個好覺唷!!
你試試吧!!
參考資料
自己
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